Chia é uma semente que vem do sul do México e se tornou uma grande novidade nas prateleiras brasileiras, que promete diversas vantagens para nossa saúde, sendo que a chia é rica em nutrientes, sendo também um ótimo aliado das dietas.
A chia pode ser encontrada de diversas formas como óleo, farinha e grão. A primeira forma, o óleo serve como tempero para suas saladas, enquanto nas outras duas formas pode ser consumida em conjunto com iogurtes, vitaminas, tortas, bolos, saladas, sucos entre outros.
A semente de chia é rica em fibras solúveis e insolúveis, alimentos ricos em fibras ajudam a regular o intestino e também forma um gel no estômago que nos dá a sensação de saciedade e ajuda na hora de emagrecer.
Olá, tudo bem?
ResponderExcluirA chia e a linhaça são da mesma "família"? Porque elas são bem parecidas, por exemplo, as duas formam um gel no estômago pra dar saciedade...
Posso fazer uma sugestão aqui?
Então, eu trabalho também com produção de conteúdo para blogs e tenho o interesse em fazer um trabalho de Guest Post. Eu escreveria textos para o seu blog com assuntos relacionados à saúde: '' emagrecimento saudável' ''dicas de dietas '' ''cuidados com a pele'' '' produtos nutricionais indicados para emagrecer'', algo nessa linha. E coloco um link apontando para um site no qual administro, de produtos nutricionais.
E aí, já que coloquei um link pra um site "meu" no seu blog, eu faço uma troca e você escreve um texto pra eu postar em um outro site que eu "cuido". Ele possui em torno de 10 mil visitas mensais (com variações),onde são abordados assuntos variados. Como seria um trabalho de parceria, você pode mandar um texto com um link apontando para o seu blog, ou mesmo um texto divulgando ele diretamente, que eu publico nele. Entendeu ? :)
O que acha ?
Qualquer coisa, manda um e-mail para taina@vectar.com.br
Beijos